球速上げたいんやがどうすればええの?

1 :風吹けば名無し:2018/04/10(火) 02:53:38.10 ID:Z/MN8fyz0.net
スペック
身長173 体重77
ベンチプレス122.5
スクワット160
デッドリフト150
球速120ちょいくらい

自分で何が原因でこんなに球速でないのか全くわからない。誰か教えて。

150 :風吹けば名無し:2018/04/10(火) 03:30:34.53 ID:x5fVZrjR0.net

フォームの形よりパワーの出し方やと思う
足の使い方とかさ

460 :風吹けば名無し:2018/04/10(火) 06:06:57.09 ID:yxK/VH0la.net

キレと変化は指が覚えてるやろけどインステップ矯正したら身体が回転するようになるからスライダーの制球は難しくなるやろ

403 :風吹けば名無し:2018/04/10(火) 05:15:16.46 ID:yxK/VH0la.net

120くらいなら投げ込みでまだまだ伸びる
というかそれくらいのレベルだと投げ込みどんどんしないと動作が最適かしないから伸びない

46 :風吹けば名無し:2018/04/10(火) 03:04:12.99 ID:aC0kYpJK0.net

あまり細かいフォームにはこだわらんほうがええよ
かと言って気合とかでもない
物理的なことやね

179 :風吹けば名無し:2018/04/10(火) 03:38:43.31 ID:O2wSIJc10.net

>>172
力を入れると崩れるってことはやっぱり体幹が足りてないんちゃう

28 :風吹けば名無し:2018/04/10(火) 02:59:23.28 ID:Z/MN8fyz0.net

>>23
絶対意味ない。学生時代めっちゃやってたが上がった試しがない。スクワットの方がまだ上がった気がする。

270 :風吹けば名無し:2018/04/10(火) 04:06:27.34 ID:Z/MN8fyz0.net

>>266
みんなやさC

65 :風吹けば名無し:2018/04/10(火) 03:08:05.95 ID:Z/MN8fyz0.net

今アップしてる

195 :風吹けば名無し:2018/04/10(火) 03:42:23.17 ID:O2wSIJc10.net

>>184
文字通り体に幹を作るんやで
体に負荷がかかっても体勢を維持するための力や
トレーニングはぐぐってくれとしか言いようがない

160 :風吹けば名無し:2018/04/10(火) 03:33:16.81 ID:73JOcf2jd.net

徳島だかにいるトレーナーのとこ行ってきたらええやん

194 :風吹けば名無し:2018/04/10(火) 03:42:16.78 ID:x5fVZrjR0.net

>>155
あと普通ならもう少しボール放るまで胸が張った状態で腕は遅れてついてくる感じになるはず
この画像の四スライド目をイメージして

51 :風吹けば名無し:2018/04/10(火) 03:05:35.48 ID:FPSdHxiI0.net

動画待ってるで

237 :風吹けば名無し:2018/04/10(火) 03:55:51.62 ID:ciK/pDsN0.net

足上げたところでピョンピョンしてみたらどう
そのイメージで伊良部みたいに踵を一瞬浮かせるとか

124 :風吹けば名無し:2018/04/10(火) 03:23:06.66 ID:RdrailmQ0.net

江川は子供の頃親父に川で石を毎日投げろ言われて毎日遠投しまくってたんやで
それで肩が強くなったって言ってたわ

61 :風吹けば名無し:2018/04/10(火) 03:07:23.88 ID:eW51/ppR0.net

>>55
こんなクソスレ保守すんなカス

350 :風吹けば名無し:2018/04/10(火) 04:34:17.49 ID:QY+3/M+7d.net

>>343
顎上がってるの致命的じゃねこれ
一回岡島スタイルで投げきってみろよこれ

170 :風吹けば名無し:2018/04/10(火) 03:36:16.04 ID:rDWHP7yd0.net

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365 :風吹けば名無し:2018/04/10(火) 04:44:56.83 ID:68o6EF9Q0.net

真上に投げる練習するんやで

114 :風吹けば名無し:2018/04/10(火) 03:20:40.81 ID:ZSfEgD7u0.net

野球エアプの奴ら聞いて意味ないやろ

394 :風吹けば名無し:2018/04/10(火) 05:04:59.07 ID:Z/MN8fyz0.net

>>390
あー、これか。やったことないから原点に帰ったつもりでやってみるわ。

105 :風吹けば名無し:2018/04/10(火) 03:18:04.41 ID:Z/MN8fyz0.net

>>96
これじゃ自身持てんわ…
リリースの瞬間に壁やな。意識してみるわ

409 :風吹けば名無し:2018/04/10(火) 05:19:13.98 ID:yxK/VH0la.net

シャドーで気持ちよく腕振ったらあかんで
腕の振りが小さくなってボール握った時に重みでリリースが手前に来ちゃうから
怪我の元だからシャドーはあえてゆっくりや

312 :風吹けば名無し:2018/04/10(火) 04:18:46.82 ID:Z/MN8fyz0.net

>>307
わかるわ!草野球のマウンド緩すぎんねん!神宮とかホンマ硬くて投げやすかった

422 :風吹けば名無し:2018/04/10(火) 05:29:32.92 ID:Z/MN8fyz0.net

>>421
なるほどな。そういう意味でもまずは下半身からなんやな。

324 :風吹けば名無し:2018/04/10(火) 04:23:49.61 ID:TjdWUny20.net

浮かせようが地面に付けてようが前傾姿勢さえ取れてれば問題は無いで
ワイは浮かせたほうがやりやすかったんやけど過程はどうあれリリースにくの字型になってればOKや


252 :風吹けば名無し:2018/04/10(火) 04:01:15.83 ID:XvSbKsgSd.net

ワイ力入れて投げた後左足軸にして回転してまうんやけどおかしいやろか

227 :風吹けば名無し:2018/04/10(火) 03:53:13.53 ID:Z/MN8fyz0.net

>>225
それが出ないんだよ。昔から肩は強かったけど球はそんなに速くなかった。外野からの返球はめちゃくちゃ自信あるけど。

217 :風吹けば名無し:2018/04/10(火) 03:49:32.74 ID:Z/MN8fyz0.net

おいおい。試しにスレ立てて見るもんやな。みんな結構ええアドバイスしてくれるやん

4 :風吹けば名無し:2018/04/10(火) 02:54:36.30 ID:Z/MN8fyz0.net

>>2
左右50くらい

408 :風吹けば名無し:2018/04/10(火) 05:19:06.39 ID:Z/MN8fyz0.net

>>404
これか。チラッと見たことあるわ。もう一回見直してみるわ

153 :風吹けば名無し:2018/04/10(火) 03:31:03.56 ID:Z/MN8fyz0.net

>>149
投石機ってなんやねん

343 :風吹けば名無し:2018/04/10(火) 04:31:17.95 ID:xKodd2H70.net

あと桑田が良く言ってるリリース時の左肩を下げてみるはどうなんだろう
カメラの角度かもしれないがイッチは比較的肩が水平に見える
その分スライダーは切れるのかもしれないが

196 :風吹けば名無し:2018/04/10(火) 03:42:28.09 ID:Z/MN8fyz0.net

>>192
二段モーションは力の入れ方が分からなくなるからやっとらん

187 :風吹けば名無し:2018/04/10(火) 03:40:19.13 ID:/tcaQdwY0.net

上半身だけで投げてるパティーンやな

215 :風吹けば名無し:2018/04/10(火) 03:49:05.24 ID:zCk4eYXJ0.net

これの接地するときの左脚よく見るんや
これくらいできれば100マイル出るぞ

https://m.youtube.com/watch?v=mbVQc2gYjFQ

68 :風吹けば名無し:2018/04/10(火) 03:09:26.29 ID:aC0kYpJK0.net

亀梨くんの140kmチャレンジも
もったいなかったな
アレも理論が解ってれば出たのに

370 :風吹けば名無し:2018/04/10(火) 04:47:49.68 ID:Z/MN8fyz0.net

>>365
なんやそれ。亀梨のやつでやってた大谷式か?

127 :風吹けば名無し:2018/04/10(火) 03:23:23.26 ID:Z/MN8fyz0.net

>>118
ほんこれ。やっぱフォームなんかな。

101 :風吹けば名無し:2018/04/10(火) 03:17:41.60 ID:RdrailmQ0.net

>>95
遠投何メートル?地肩が弱いんちゃう?

151 :風吹けば名無し:2018/04/10(火) 03:30:36.38 ID:XYS6bHhY0.net

>>145
あるぞ

265 :風吹けば名無し:2018/04/10(火) 04:05:51.28 ID:Z/MN8fyz0.net

>>259
肩、足、背中

390 :風吹けば名無し:2018/04/10(火) 05:02:32.60 ID:TjdWUny20.net

この動画のフォームトレーニングええで
壁さえあれば簡単にできるし
https://youtu.be/WXu-UJntQog

379 :風吹けば名無し:2018/04/10(火) 04:56:46.19 ID:68o6EF9Q0.net

>>370
それは知らんが、キャッチャーフライみたいに真上に思いっきり投げるんや
右肩下げざるを得んからマシになるかもやで
ただ負担はかなりあるから5球くらいにしとくんやで

335 :風吹けば名無し:2018/04/10(火) 04:28:09.35 ID:Z/MN8fyz0.net

>>324
重要なのは前傾姿勢ってことやな。

445 :風吹けば名無し:2018/04/10(火) 05:51:28.01 ID:yxK/VH0la.net

しかし速いな、120なんて部活経験無しで出せる速さちゃうで

351 :風吹けば名無し:2018/04/10(火) 04:34:19.05 ID:Z/MN8fyz0.net

>>344
わかった。やって見るわ。光が見えてきた。

54 :風吹けば名無し:2018/04/10(火) 03:06:07.69 ID:o8FZ50sea.net

誰のフォーム意識してるとかある?
自分と身体の構造が違うタイプの人参考にしても意味ないで

279 :風吹けば名無し:2018/04/10(火) 04:08:37.10 ID:x5fVZrjR0.net

>>271
いや止まってもうてるわ
踏み出した左足で歩けるくらいじゃなきゃ

430 :風吹けば名無し:2018/04/10(火) 05:34:20.59 ID:Z/MN8fyz0.net

>>426
でもベンチプレス楽しいんや…
もちろん邪魔だと感じたら辞めるけどまだそんなレベルではない気がする

320 :風吹けば名無し:2018/04/10(火) 04:22:42.22 ID:Z/MN8fyz0.net

>>317
何気にっていうか普通に良いフォームじゃない?身長同じくらいやし参考にしようとしたこともある。

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