【悲報】糖質制限、老化抑制どころか老化促進していた

1 :風吹けば名無し:2018/03/18(日) 03:25:27.44 ID:IRuGMkY80.net
要約
炭水化物を減らした食事の影響を東北大学大学院がまとめた
マウスを使った試験では人間の年齢で60代後半からの老化が顕著だったという
平均寿命まで生きられない個体が多く、見た目も老化の進度が速かったそう


http://news.livedoor.com/lite/article_detail/14445342/

サーチュインが〜とか言ってた雑魚息しとるか?

603 :風吹けば名無し:2018/03/18(日) 05:03:14.09 ID:HITkTQX3a.net

>>598
ボディビルダーがどうやって痩せてるか知ってるか?

612 :風吹けば名無し:2018/03/18(日) 05:04:40.39 ID:AovtUWPC0.net

>>602
過度な食事制限なんて言ってない

228 :風吹けば名無し:2018/03/18(日) 04:05:34.05 ID:DjOTWB+Y0.net

男だったら腕立て伏せ10回10セットだけ毎日すればいい
俺は一年半で80から65までこれで体重落ちた

689 :風吹けば名無し:2018/03/18(日) 05:18:02.27 ID:bR6cykt+0.net

>>671
毎回発狂してるで草
健康になるためにキチガイになってたら本末転倒もいいところやんけ

409 :風吹けば名無し:2018/03/18(日) 04:30:19.47 ID:jdjLKgmd0.net

youtuberですまんが、カズってのが理想的な痩せ方してた。糖質も抑えてたみたいやが、やっぱ運動と筋トレメインやったな。痩せた後若返ってた

679 :風吹けば名無し:2018/03/18(日) 05:15:51.31 ID:jElX7WUDd.net

ただのダイエットで糖質制限してるやつのせいで糖尿の者まで巻き込まれて草も生えない

どうせ長生きできんのやからまず糖を減らせや

197 :風吹けば名無し:2018/03/18(日) 04:01:47.53 ID:e8s9fAqm0.net

糖質0生活のような極端な奴は体に悪い
だからってデブが欲望のままにバクバク炭水化物とっていいってわけじゃないからな

627 :風吹けば名無し:2018/03/18(日) 05:07:16.62 ID:/ZfJU6hb0.net

>>617
ボディビルの減量法を極端にした感じだからまあやってる事自体は体には悪い
つっても短期集中型の減量だしその後の本人のライフスタイルの変化とか考えたら一概に悪いとも言えないだろうが

656 :風吹けば名無し:2018/03/18(日) 05:11:48.29 ID:OIwLxQEzM.net

昔の日本の食べ物ってほとんど保存食で塩分めっちゃ多かったからめっちゃ不健康ではあるんだよなぁ

質素だったってだけなんやで

221 :風吹けば名無し:2018/03/18(日) 04:04:54.81 ID:ckKd6He4M.net

楽しくて美味い食事が一番やろ
食事にストイックに生きてどうすんねん
何が楽しいんや

50 :風吹けば名無し:2018/03/18(日) 03:39:17.33 ID:u94rQom1r.net

ガイジ「糖質制限!断食!ダイエットサプリ!」

いや運動しろよ

425 :風吹けば名無し:2018/03/18(日) 04:32:36.95 ID:/Y1Kaf7l0.net

>>416
ほんこれ

418 :風吹けば名無し:2018/03/18(日) 04:31:24.48 ID:VNq9H0+g0.net

>>411
チェーンは結構表示してるとこもあるやん
大戸屋とか調整できてエエわ

307 :風吹けば名無し:2018/03/18(日) 04:15:07.89 ID:/Y1Kaf7l0.net

基礎代謝を増やすのも重要やで

結局は摂取カロリーを消費カロリー以下にして
食事をタンパク質・脂質・炭水化物をバランスよく取り
基礎代謝を増やすため筋トレするしかないって事や

763 :風吹けば名無し:2018/03/18(日) 05:30:42.29 ID:ksepGXCH0.net

>>753
いや健康のために命捨てるのはおかしいやろ…

80 :風吹けば名無し:2018/03/18(日) 03:45:56.82 ID:AovtUWPC0.net

>>73
そんなんじゃ糖質制限にならんわ

823 :風吹けば名無し:2018/03/18(日) 05:45:49.68 ID:VaxVasA8a.net

いつまで普通に好きな物食べて好きな酒飲んで好きな所へ出掛けられるかな
それが出来なくなったら死にたいね
自殺するの怖いけど

832 :風吹けば名無し:2018/03/18(日) 05:49:44.14 ID:gT4GxRUb0.net

>>242
歯茎から血が出そう

388 :風吹けば名無し:2018/03/18(日) 04:26:48.39 ID:/Y1Kaf7l0.net

眠いから理由は書かへんけど
サプリで栄養素とったつもりは健康に良くない

プロテインもそうやけど、サプリも補助やないと健康崩すんやで

749 :風吹けば名無し:2018/03/18(日) 05:28:44.04 ID:QLLDCq/hx.net

痩せたいならガソリンとかシンナーおすすめやで
鼻近づけて気化した成分を吸うんや
痩せれる

463 :風吹けば名無し:2018/03/18(日) 04:37:49.67 ID:Zhgz+6Gv0.net

ベジタリアンも糖質制限もやりすぎてるのはアホだわ
体が欲したときに欲したもん適当に食ってるのが一番健康

851 :風吹けば名無し:2018/03/18(日) 05:52:32.39 ID:AovtUWPC0.net

>>845
やり方がおかしいんだろうな

227 :風吹けば名無し:2018/03/18(日) 04:05:33.49 ID:YUZGShNn0.net

どれくらいからどれくらい減らすかによるやんけなんでも

371 :風吹けば名無し:2018/03/18(日) 04:24:19.06 ID:JsXS+fP30.net

生物でやったやろ
血糖値を上げるホルモンは何種類もあるが下げるのはインスリンだけ
でもそれは昔炭水化物が取れにくかった人間が少量の穀物から血糖値を上げるためで、いまのお菓子やらジュースやら取り放題の人間の体には明らかに合ってない
糖尿病が増加してるのもそういうことや

180 :風吹けば名無し:2018/03/18(日) 03:59:36.34 ID:pGXTHS/m0.net

グルテンフリーってもダイエットなんか?
アメドラの食事シーンでたまに聞くワードだったのが
最近Twitterで意識高い人らが凝ってるみたいでちょっと気になる

51 :風吹けば名無し:2018/03/18(日) 03:39:25.83 ID:BSB/xXsB0.net

サーチュインなんて天保レベルの飢餓やないと発動せんぞ

850 :風吹けば名無し:2018/03/18(日) 05:52:27.12 ID:khxQ6SOA0.net

もっと肉食え
野菜なんて適当でいいんだよ

282 :風吹けば名無し:2018/03/18(日) 04:12:27.87 ID:7tCAZHnTd.net

ローソンのブランパン 最強やで
サラダチキンと互角の勝負やろ

741 :風吹けば名無し:2018/03/18(日) 05:27:43.00 ID:bR6cykt+0.net

>>733
そりゃそうだろ
必要だから食ってんだよ

795 :風吹けば名無し:2018/03/18(日) 05:38:56.44 ID:t5Mlosi00.net

>>792
踊らされてんなぁ

715 :風吹けば名無し:2018/03/18(日) 05:22:57.14 ID:RZzUPOZyd.net

>>230
世の中には節制することに死ぬほどストレス貯まる奴もおるから一概には言えんで

182 :風吹けば名無し:2018/03/18(日) 03:59:52.94 ID:6zl7Hz0La.net

米はそのままで粉もんを制限した方がええんちゃう
ラーメンとかうどんとか控えてさ
うどん県とか糖尿大国やし

444 :風吹けば名無し:2018/03/18(日) 04:35:30.48 ID:FBsvL/nOd.net

なんでダイエットしなきゃいけないんですか(半ギレ)

442 :風吹けば名無し:2018/03/18(日) 04:35:06.30 ID:4jik7kjQ0.net

>>433
3回も散歩いくの

765 :風吹けば名無し:2018/03/18(日) 05:30:58.92 ID:9yYFH4Hoa.net

>>731
サンガツ!
踏み台昇降なら毎日継続出来そう!

555 :風吹けば名無し:2018/03/18(日) 04:53:34.74 ID:C5DClJtAp.net

そんなに効果あるなら全く反論できないデータ論文提出すればいいのに糖質制限信者が出す論文ってくっそ適当な内容だからな
被験者の食事内容把握せず全部お任せしてたり、カロリー把握してなかったり

第一確実に痩せるならデータ取って本にして確実に儲かるのに、それができないってのはつまりそういうことよ
絶対痩せる方法が金の成る木なんて馬鹿でもわかるのに

440 :風吹けば名無し:2018/03/18(日) 04:34:52.83 ID:0jcb9QTl0.net

エビデンスニキー

724 :風吹けば名無し:2018/03/18(日) 05:23:47.60 ID:HfJ+OoF10.net

ケトン生成って飢餓状態だろ
飯食うんだろどっちだよ

774 :風吹けば名無し:2018/03/18(日) 05:32:11.46 ID:AovtUWPC0.net

>>761
じゃあWHOが言ってるお前らの嫌いなタバコの害も関係ないんやな?

931 :風吹けば名無し:2018/03/18(日) 06:14:57.90 ID:nRcoM5d20.net

>>919
それは癌だけターゲットにしてるから
COPDのような呼吸器疾患を含めたら明らかな被害出てるけどそっちはJTも見ないふりしとる
おまけにWHOの警告にも駄々こねる反論PDFにしとるアホや

708 :風吹けば名無し:2018/03/18(日) 05:21:47.48 ID:CGPzSBVT0.net

>>704
かってるけどな

752 :風吹けば名無し:2018/03/18(日) 05:28:52.71 ID:Cp2lEKXC0.net

>>736
糖尿病は痩せていてもなることあるから一概には言えないんだよなあ

586 :風吹けば名無し:2018/03/18(日) 04:59:25.84 ID:QLLDCq/hx.net

海外の社会派番組で
オランダのガービン?(ベジタリアンの中でもキチガイな連中)のババアが
子供を学校に行かせない問題が特集されてたんやが
そいつ30なんぼやのに見た目おばあちゃんで健康!安全!をほざいて添加物の危険性や砂糖の危険性をキチガイみたいに
子供に刷り込んでたんやが
わいがあの時感じたこいつこそ不健康やろって感覚は間違いじゃなかったんやな

147 :風吹けば名無し:2018/03/18(日) 03:55:58.12 ID:AovtUWPC0.net

>>130
マジでだせえよな
普通に話せないからって
語れないなら安価してこないでほしいわ

894 :風吹けば名無し:2018/03/18(日) 06:01:57.98 ID:+7FeuONx0.net

>>874
吸い始める前と後では止めた後のほうがタバコの臭いが気になるよな
禁煙したやつがうるさいってのはよく分かるわ

725 :風吹けば名無し:2018/03/18(日) 05:23:54.77 ID:CGPzSBVT0.net

>>714
おれはまとめのまえの方やわ。究極の糖質制限がかたぼりっくが最もすくないとな

536 :風吹けば名無し:2018/03/18(日) 04:50:01.15 ID:0jcb9QTl0.net

>>526
やめられへん
だから自己中のままに死なせてやらせるモラルとモデルが必要になる
長生きは害悪や

467 :風吹けば名無し:2018/03/18(日) 04:38:38.81 ID:AovtUWPC0.net

>>446
それは他に食ってるもので糖質とってるからドレッシングで余計に取るなってことだろ

824 :風吹けば名無し:2018/03/18(日) 05:46:21.28 ID:0jcb9QTl0.net

高齢化社会を是正するためのプロパガンダが他にあったらだれかご教授してほしい

475 :風吹けば名無し:2018/03/18(日) 04:39:13.90 ID:Cp2lEKXC0.net

こういう記事を見て馬鹿が糖尿病になるんだろうな
日本人は確実に糖質を取りすぎ

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